疫情之下,口罩已经成为了大家外出的必备单品。

很多人更是过上了口罩不离脸的日子,一天下来,除了吃饭喝水,基本上全程佩戴。

然而,口罩戴久了,一些问题也随之而来了。

憋得难受不说,还会闷皮肤、爆痘,最令人窒息的是还特别臭!!


平时都没啥感觉,但一戴上口罩,那臭味儿,就像几天都没刷牙一样!

于是,很多人就疑惑了——

戴口罩闻到的臭味,是口罩臭还是口臭?

有人认为这肯定是口罩的锅,因为一摘掉,那臭味儿就没有了。

但其实并不是!

事实是,戴口罩闻到的异味,就是口臭味儿!

图源/网络


你可能会觉得奇怪:既然是口臭,那为啥我平时闻不到呢?

原因有俩:

①你鼻子里探测臭味的细胞在持续的臭味刺激下,已经习惯了,这跟在厕所大便时,蹲久了却不觉得臭是一个道理。

②呼出的气体立马散开了,被自己的鼻子吸进去的只是很小一部分,臭气浓度不高。


很多人有口臭却不自知就是这两个原因~
而戴口罩能闻到口臭,是因为呼出的气体不能立马散开排出,臭味浓度够高,所以就能闻到了。


不信的话,可以试试用舌头的中后段(不是舌尖)舔一下手背,然后等个几秒,再闻闻手背的味道,鼻子会告诉你答案。

如果闻到的是臭味,那就是口臭无疑了。

可是明明自己天天都刷牙,为啥还会口臭呢?

口臭,到底是哪儿出了问题?

口臭是个很常见的问题,有调查显示,有超过 28% 的人群存在口臭。

也就是4人行,必有1口臭。

追究起来,十有八九都是口腔问题引起的,其根源都与细菌有关。

这些细菌,在代谢含硫蛋白质时,会产生挥发性硫化物,如硫化氢、甲硫醇、二甲基硫。

屁的味道知道吧?硫化物就是这个味。
一些不良饮食、生活习惯以及口腔疾病,就容易导致这种口臭的发生。比如:



除此之外,还有一二的口臭,并非是口腔的问题,而是身体其它地方出了故障。

最常见的就是幽门螺杆菌,感染后会有明显的口臭味。

所以,如果口臭严重,且久久不能消除,不妨去做个呼气试验。

还有以下不同臭味,暗示身体不同部位出问题,也需要引起警惕,及时去医院做相关检查。

烂苹果味—糖尿病;

粪臭味——肝功能下降;

尿骚味——肾功能损伤;
酸臭味——胃肠道疾病;
腥臭味—上呼吸道疾病;

腐腥臭——肺部疾病。


总之,口臭可能是身体某种疾病的反映,除了口腔疾病,还有其他疾病值得我们重视。


平时不臭,早上起床却口臭,咋回事?

一觉醒来,打个哈欠,发现自己有很大的口气?

别慌~这是正常的生理现象,主要是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。

口水具有“自我清洁”的作用,若口腔缺少口水的冲洗,细菌就会更容易滋生,产生有臭味的气体。


白天时,口腔唾液腺分泌足够多的口水,可以冲洗残余的食物残渣。

而在晚上睡觉时,口水分泌大大减少,口腔会变得干燥,口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。

当细菌开始享用这些“美味食物”时,就会产生不愉快的气味~

但只要起床后好好刷牙,臭味就会随之消失。

5招清新口气法
让你吹气如兰、口齿生香

1、有病治病

至少每年检查一次牙齿,并洗一次牙,以清洁掉牙结石和牙菌斑。

若是检查出牙病,一定要尽快就医,该洗牙就洗牙、该补牙就补牙,让细菌居无定所。

2、口腔卫生做好


早晚各刷一次,尤其是晚上,不能偷懒,比早晨刷牙更重要。

因为晚上睡着后,人体的一切代谢都降低,口腔也处于休息状态,唾液分泌减少,细菌繁殖加速。为防止龋齿和牙周病发生,所以睡前一定要刷牙。



照照镜子,如果不是薄白舌苔,赶紧清洗一下,特别是舌头靠近舌根的部位,因为厚重的舌苔是细菌的最爱。


两牙相邻面是“卫生死角”,使用牙线能帮助清洁掉隐藏在这些死角的残留食物。

3、不要整天闭嘴不吭声

产臭菌是厌氧菌,一旦缺氧会疯狂生长。

见你缄默不语,他就开心,你笑口常开,它就会郁闷至死。

4、多喝水、多喝茶

唾液对产臭菌有抑制作用,喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且对口腔有冲洗作用,能及时清理食物残渣。

茶叶中的茶多酚对臭气菌具有一定的抑制作用,长期喝茶或者咀嚼茶叶对口气有缓解作用。

还有一些“清热下火”的草药比如金银花、白菊花、薄荷对缓解口臭也有一定的效果,不妨一泡。


5、随身携带口香糖、漱口水

吃过东西后,不方便刷牙、漱口或用牙线的话,嚼无糖口香糖,也是爱牙的好方法。

因为唾液对产臭菌有抑制作用,有些唾液腺需要刺激才肯工作,嚼口香糖能促进唾液分泌,所以一定程度上也能减轻口臭。

一般人也可以长期使用保健类漱口水来清新口气,主要成分是精油或植物提取液。


还有些抗菌成分的漱口水,可以抑制或杀死产臭菌,但这种漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用。

最后强调一下:不管戴口罩闻到的味有多臭,都不要摘!不要摘!不要摘!疫情还未结束,防护仍是第一位!



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编辑:木木

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